Gewichtsprobleme Archive - Elisabeth Schwarz-Schmid

10
Mai 22
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Übergewicht abbauen

Serotoninspiegel erhöhen und Übergewicht abbauen Ursache deiner Zuckersucht herausfinden
Den Serotoninspiegel zu erhöhen, kann zu einem gesünderen Essverhalten, zum Verschwinden von Heißhungerattacken und zu einer langersehnten Gewichtsabnahme führen. Es lohnt sich den Serotoninspiegel mit Nährstoffen und auf natürliche Weise zu erhöhen.
Ein Nervenbotenstoff, ein Glückshormon, sorgt für Ausgeglichenheit, erholsamen Schlaf und Lebensfreude.
Fehlen die für die Serotoninherstellung benötigten Materialien im Gehirn, dann gerät die Serotoninsynthese ins Stocken und ein Serotoninmangel tritt ein. Folgende Stoffe sind für die Herstellung des Serotonins erforderlich:

10
Mai 22
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Ich bin süchtig nach Süß

Tags : Süssigkeiten

Lisa bin süchtig nach Süß, habe jetzt Fettgewebe aus Zucker, so sagt man.

Deine Leber speichert in ihren Zellen und Muskeln die Kohlenhydrate in Form von Glucose und Glykogen. Doch die Speicher sind schnell voll. Sind diese Speicher voll, wandelt die Leber den überschüssigen Zucker in Fett um. Wir kennen alle schwer übergewichtige Menschen. Dieses Fettwachstum ist ohne den Zusatz von Fructose-Glucose-Sirup (Mais) in Getränken und vielen Nahrungsmitteln nicht möglich. Wir haben es inzwischen mit einer Zuckersucht zu tun.

05
Mai 22
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Langfristiger Fettabbau

Tags : Fettabbau

Hallo Lisa ich habe eine Frage,
Lisa, warum ergänzt du bei längerfristigen Fettabbau mit
Rich Protein, Mineral Solutions und Adult Multivitamin? Ganz einfach, weil der Fettabbau eine komplexe Stoffwechselangelegenheit ist und dem Körper alles abverlangt. Damit Fett und nicht Muskulatur abgebaut wird, müssen alle Stufen des Fettabbaus funktionieren. Auf der Darstellung unten werden die großen Schritte aufgezeigt. Ich ließ sie zeichnen, um es nachvollziehen zu können. Und in der Körperrealität ist es noch weitaus komplizierter. An dieser Stelle kann man seinen Körper respektvoll bewundern.

05
Mai 22
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Risikofaktor Bauchfett

Tags : Bauchfett

Hallo Lisa ich habe eine Frage,
Lisa, ich bin schlank, habe aber immer mehr Fett am Bauch, je älter ich werde.
Habe ich dadurch auch ein gesundheitliches Risiko?

Ja, hast Du. Ich sehe in der Sauna kaum einen Mann ohne Bauchfett und immer öfter mit Brustentwicklung. In Zukunft werden mehr Menschen an Krankheiten sterben die durch Fettleibigkeit verursacht werden, als durch Hunger.

Ich nenne dir die „Ernährungsbedingte Zivilisationserkrankungen“, als Folge von zu viel Körperfett. Ich sage nicht, dass du diese Erkrankungen bekommst. Ich zeige sie auf, um den oben genannten Satz verständlich zu machen.

05
Mai 22
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Diagnose Fettleber

Tags : Fettleber

Hallo Lisa ich habe eine Frage,
Lisa, ich habe von meinem Arzt eine Fettleber diagnostiziert bekommen. Ich trinke kaum Alkohol und kann mir nicht erklären wie das passieren konnte. Du bist in guter Gesellschaft. Jeder dritte Erwachsene in den Industrienationen hat sie bereits. Und ja, man bemerkt sie zunächst kaum, denn die Leber schmerzt nur selten. Prüfe die Ursachen in deinen Gewohnheiten: Stoffwechsel unpassende, ungesunde Ernährung, zu viele Kohlenhydrate, versteckter Zucker und zu wenig Bewegung.

Keine Bange, wenn du deinem Stoffwechsel gerecht wirst, ist die Fettleber reversibel.

Category Archives: Gewichtsprobleme

Mai 22

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Übergewicht abbauen

Mai 22

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Ich bin süchtig nach Süß

Mai 22

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Langfristiger Fettabbau

Mai 22

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Risikofaktor Bauchfett

Mai 22

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Diagnose Fettleber

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