Übergewicht abbauen
Serotoninspiegel erhöhen und Übergewicht abbauen Ursache deiner Zuckersucht herausfinden
Den Serotoninspiegel zu erhöhen, kann zu einem gesünderen Essverhalten, zum Verschwinden von Heißhungerattacken und zu einer langersehnten Gewichtsabnahme führen. Es lohnt sich den Serotoninspiegel mit Nährstoffen und auf natürliche Weise zu erhöhen.
Ein Nervenbotenstoff, ein Glückshormon, sorgt für Ausgeglichenheit, erholsamen Schlaf und Lebensfreude.
Fehlen die für die Serotoninherstellung benötigten Materialien im Gehirn, dann gerät die Serotoninsynthese ins Stocken und ein Serotoninmangel tritt ein. Folgende Stoffe sind für die Herstellung des Serotonins erforderlich:
