Übergewicht abbauen
Serotoninspiegel erhöhen und Übergewicht abbauen Ursache deiner Zuckersucht herausfinden
Den Serotoninspiegel zu erhöhen, kann zu einem gesünderen Essverhalten, zum Verschwinden von Heißhungerattacken und zu einer langersehnten Gewichtsabnahme führen. Es lohnt sich den Serotoninspiegel mit Nährstoffen und auf natürliche Weise zu erhöhen.
Ein Nervenbotenstoff, ein Glückshormon, sorgt für Ausgeglichenheit, erholsamen Schlaf und Lebensfreude.
Fehlen die für die Serotoninherstellung benötigten Materialien im Gehirn, dann gerät die Serotoninsynthese ins Stocken und ein Serotoninmangel tritt ein. Folgende Stoffe sind für die Herstellung des Serotonins erforderlich:
1. L-Tryptophan – eine essentielle Aminosäure
2. Vitamin B3 und Vitamin B6
3. Folsäure und Vitamin B12
4. Magnesium
5. Zink
6. Vitamin D und Omega-3-Fettsäuren
7. Curcumin
8. Darmflora sanieren
9. Licht und Sport
Aus L-Tryptophan wird nun in zwei Schritten Serotonin gebildet.
Erste Empfehlung:
Stoffwechselpassende Ernährung, Darmsanierung, Zuckervermeidung in jeder Form.
Zweite Empfehlung:
Stoffwechsel triggern mit Fasten oder Rohkostkur oder Säure Base Kur, später Leberkur.
Dritte Empfehlung die Darmsanierung:
Mineral Solution, Aloe Vera, Fiber, AXIS Phytogreens, Axis Trebiotic, Activate, Protozymes, Milk Thistle.
Vierte Empfehlung:Hilfsmittel für den Betriebsstoffwechsel:
Adult Multivitamin, Mineral Solution, Cell Protect, Omega3, AXIS Phytoreds.Tryptophan ist reich in Rindfleisch, Hühnchen, Fisch, Eiern, Sojabohnen, Bananen, Feigen, Cashewkerne, Datteln enthalten. Bei Verzicht auf tierische Produkte ist das Einsetzten von Rich Protein empfohlen.Weitere Informationen: Zuckersucht, die Ursachen Meist liegt die Ursache der Zuckersucht in einer Kombination aus den vier folgenden Aspekten: Echte Zuckersucht, Schwankungen des Blutzuckerspiegels mit intensiven Unterzuckerphasen, Seelische Gründe, Darmpilze.
Serotoninmangel: Die SymptomeDepressionen, Schlafstörungen (Serotonin regelt den Schlaf-Wach-Rhythmus), Antriebslosigkeit/sich rasch überfordert fühlen, Unruhe und Angstzustände, erhöhtes Schmerzempfinden (Serotonin hemmt Entzündungen und dämpft Schmerzen), abwechselnd frieren und schwitzen oder beides gleichzeitig, Heißhungerattacken – insbesondere auf Süßes und andere Kohlenhydrate.
Achtung: Ein zu niedriger Serotoninspiegel kann die Schilddrüse negativ beeinflussen und zu einer Schilddrüsenunterfunktion beitragen.Eine nicht behobene Schilddrüsenunterfunktion kann zum Abbau von Gehirnstrukturen führen.Beide Zustände – der niedrige Serotoninspiegel und die Schilddrüsenunterfunktion – haben ganz ähnliche Symptome.Zum Abschluss der Booster:
1. Zucker macht sehr schnell abhängig. Fange gar nicht erst an!
2. Zucker zerstört Ihre Darmflora, schwächt das Immunsystem und macht anfällig für Krankheiten aller Art, fördert den Alterungsprozess durch Verzuckerung der Kollagene.
3. Zucker ruiniert Zähne, verursacht Karies und macht dick.
4. Zucker kann tödlich sein, da er die Entstehung von Herzerkrankungen, Diabetes Typ 2 und Krebs fördert.
5. Schütze deine Kinder
6. Zucker kann hyperaktiv, aber auch depressiv machen.
7. Zucker kann Angstzustände auslösen.
8. Zucker kann zu Schlafstörungen führen.
9. Zucker kann unreine Haut verursachen und Akne verstärken.
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