Vorbereitung auf eine Schwangerschaft
Serie:
Vorbereitung auf eine Schwangerschaft, Schwangerschaft, Stillzeit.
Erste Folge:
Vorbereitung auf eine Schwangerschaft
1. Übersäuerung (Azidose) abbauen und vermeiden. Dadurch fließt das Blut später in der Placenta besser. Der Enzymhaushalt funktioniert stabiler und dadurch der mütterliche Stoffwechsel der den Fötus ernährt.
Hilfsmittel:
Base Kur, Base Ernährung, Tees, Mineral Solution, Aloe Vera, Axis PhytoGreens, Enzymes.
2. Hormonhaushalt pflegen durch die Vermeidung Endokriner Disruptoren. Dies sind Chemikalien oder Mischungen von Chemikalien, die die natürliche biochemische Wirkweise von Hormonen stören.
Hilfsmittel: Plastik meiden, Körperpflege austauschen, Umweltgifte, Pestizide u.v.m. meiden. Mineral Solution, Adult, Fo-Ti.
3. 8 Wochen vorher Körpergewebe mit Nährstoffen anfüllen. Jede unserer 7 Gewebearten braucht 5 Tage um sich anzufüllen. Also 7×5 sind 35 Tage.
Hilfsmittel: Stoffwechselpassende, vitalstoffreiche, naturbelassene Ernährung, Rohkostkur. Mineral Solution, Adult Multivitamin, Cell Protect. Omega3, alle Säfte sind geeignet, PhytoReds.
4. Jod, Folsäure, Eisen. Eisenmangel beheben, Vitamin C zur Eisenverwertung sublimieren, Schwangeren wird empfohlen pro Tag 400 µg Folsäure und 100-150 µg Jod in Form eines Nahrungsergänzungsmittels einzunehmen.
Hilfsmittel: Mineral Solution, Adult Multivitamin.
5. Zink beeinflusst deine Fruchtbarkeit positiv. Bei Beiden.
Hilfsmittel: Zinkreiche Nahrung, Mineral Solution.
6. Der Energiebedarf (Kalorienbedarf) steigt im Verlauf der Schwangerschaft nur leicht an. Der Bedarf an einzelnen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen steigt dagegen erheblich stärker an.
Hilfsmittel: Mineral Solution, Adult Multivitamin, Cell Protect, Omega 3, alle Säfte insbesondere Durian.
8. SO wichtig, sorge für ein gesundes Mikrobiom in deinem Bauch. Du überträgst die Qualität deines Mikrobioms bei der Geburt auf dein Kind.
Hilfsmittel: Fiber, Aloe Vera, Axis Trebiotic, Protozymes.
9. Auf ein gesundes Gewicht achten. Sowohl Über- als auch Untergewicht beeinflussen nicht nur die Schwangerschaft, sondern machen auch während der Schwangerschaft Probleme. Hilfsmittel: Fasten, Milzernährung, Rohkost Kur, Rich Protein, Trim, Ignite, Fiber, Axis Trebiotic, Adult Multivitamin.
10. Sport und Bewegung. Eine Schwangerschaft ist eine große körperliche Belastung.
11. Deine Zähne überprüfen lassen. Sie beeinflussen deine Organe. Eingriffe vor der Schwangerschaft machen lassen.
12. Auf Zigaretten, Drogen und Alkohol verzichten, Koffeinkonsum und Stress einschränken. Bei jeder Zigarette schnappt das Baby nach Luft.
Hilfsmittel: Es einfach tun, für dein Kind.
13. Schwangerschaft braucht fruchtbare Männer. Weg mit Plautze und Hüftgold! Spermien lieben’s kühl. Enge Kleidung und Sitzheizung meiden. Rauchen reduziert die Anzahl der Spermien. Sport bringt Spermien in Schwung. Auf Zigaretten, Drogen verzichten, Alkohol reduzieren.
Vitamin D kann die Spermienqualität und -quantität positiv beeinflussen. Weitere Vitamine und Mineralien, die für gutes Sperma wichtig sind, sind Vitamin A, B, C, E und Zink.
Viel Erfolg wünscht Lisa
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